如何让男性远离性冷淡

来源:重庆中德生殖医院时间:2016-02-02

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  (1)心理暗示。要相信自己性机能是正常的、强壮的,是富有生殖能力的。在精神上立足于不败之地,这对中年人往往是至关重要的,是很好提高性欲的方法。

  (2)经常运动。特别是慢跑或步行,着重锻炼下半身。性机能兴衰的“关键”在腰、足。推荐文章:男人的“性”谜团

  (3)外表的年轻化。老年人追求年轻的情绪,会使机体也随之年轻;相反,害怕衰老,常自叹“老矣”,在精神上做了衰老的俘虏,则很快会跌入老人的境地。

  (4)戒烟、酒、赌,保持充足睡眠。如何让男性远离性冷淡?

  (5)饮食要注意营养搭配。可适当多进些海味类食物,因海味含“锌”多,对于增强性欲是有益的。

  (6)性格开朗。不为身边区区琐事而烦恼,胸怀开阔是不老的诀窍,精神抑郁会导致阳痿。

  (7)要富有事业心,对工作充满热情。有些人向往退休后的安逸生活,满足于抱孙子,其性的早期老化是必然的。即使退休,也应该寻找一些能引起自己兴趣的公共事务。

  (8)生活要幽默。如何让男性远离性冷淡?幽默和诙谐是保持青春不老的最大秘诀。

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