男人早泄怎么办

来源:重庆中德生殖医院时间:2015-08-31

   早泄已经成为危害当代男性生殖健康,不少男性因为有了早泄,而变得不爱说话,内心不愉快和身体健康,严重影响了夫妻之间的感情。早泄影响男人的尊严、影响了男人的健康,男人们应该积极的面对早早泄。那么,男性应该如何应对早泄,早日摆脱早泄的苦恼呢,重庆中德生殖男科医院的来教您。

 

  早泄该怎么办:

  1、阴茎冷敷、戴避孕套等:这些做法可以减轻对龟头的刺激,从而防止早泄的发生,如果感觉实在强烈,也可尝试带两个套套。

  2、体质的增强:因为性交如同爬山一样需要消耗很大的体力,平时一定要勤锻炼身体,要有好的体力与耐力,才是你源源不断的能量。

  3、避免紧张和着急:性前戏,要够足。不要着急,更不要紧张,越急越紧张,越容易发生早泄

  4、分散注意力:只有将注意力不刻意放在早泄上面,从而就可以将其忘记,从而延长性交时间来克服早泄。

  5、改善生活习惯:要适时休息,少吸烟及喝酒。

  6、增强自信:保持开朗的心境,保持良好的心情。

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