男性如何养肾

来源:重庆中德生殖医院时间:2016-03-04

   男性如何养肾?重庆中德生殖医院介绍,男性肾“不行”是一件很“没面子”的事情。肾不行,意味着男性的性生活质量也不高。那么,男性如何养肾?

  男性如何养肾?以下是重庆中德生殖医院介绍的方法:

  方法1、饮水养肾。水是生命之源。水液不足,则可能引起浊毒的留滞,加重肾的负担。因此,定时饮水是很重要的养肾方法。

  方法2、不憋尿。膀胱中贮存的尿液达到一定程度,就会刺激神经,产生排尿反射。这时一定要及时如厕,将小便排干净。否则,积存的小便会成为水浊之气,侵害肾脏。 因此,有尿时就要及时排出,也是养肾的较好的方法之一。推荐文章:男性对阳痿存在哪些误区

  方法3、护好自己的双脚。足部保暖是养肾的一种方法。这是因为肾经起于足底,而足部很容易受到寒气的侵袭。因此,足部要特别注意保暖,睡觉时不要将双脚正对空调或电扇;不要赤脚在潮湿的地方长期行走。

  方法4、大便要畅通。大便不畅,宿便停积,浊气上攻,不仅使人心烦气躁,胸闷气促,而且会伤及肾脏,导致腰酸疲惫,恶心呕吐。因此,保持大便通畅,也是养肾的方法。大便难解时,可用双手手背贴住双肾区,用力按揉,可激发肾气,加速排便;行走时,用双手背按揉肾区,可缓解腰酸症状。

  男性如何养肾?以上是重庆中德生殖医院的介绍,希望对您有帮助。重庆中德生殖医院是重庆较好的男科医院,提醒男性,不要随意使用补肾产品,用药要谨慎,有什么症状到正规的医院进行检查治疗才是最可靠的!祝您健康!

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