弱精症有哪些预防办法？重庆中德生殖医院介绍，男性弱精症给很多家庭带来了苦难，因为患上该病可导致男性不育。重庆中德生殖医院建议男性朋友应该提前做好预防工作，避免弱精症的发生。那么，弱精症有哪些预防办法？

　　弱精症有哪些预防办法？介绍如下：

　　1、生活中要积极的注意和预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病。

　　2、注意对自己身体的保护，尽量避免噪声过度。据资料证明，男性长期生活在噪声70～80分贝的环境中，性功能趋于减弱，生活在90分贝以上的高噪声环境中性功能发生紊乱。

　　3、如果有手淫的情况要适度，合理的安排，不能长时间的手淫。会引发前列腺缓慢充血，导致无菌性前列腺炎，影响精液营养成分、数量、黏稠度、酸碱度而诱发不育。

　　4、无论是在生活还是工作中都要做到尽量不用或少用各种化学剂，从干洗店拿回来的衣服建议放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能。每天11时前睡觉，每天出一身汗，尽量吃未经加工的纯天然食品。推荐文章：弱精症的危害有哪些

　　5、在饮食方面要注意不能经常性的吃过于油腻的食物，戒烟酒。睾丸中生殖细胞遭遇烟草中有害成分影响，使精子数量和质量欠佳，多不育或致畸形儿。过于酗酒，可致慢性酒精中毒，精子发育不良或丧失活动能力。

　　弱精症有哪些预防办法？重庆中德生殖医院提醒广大男性朋友，男性不宜长期处在过热的环境中。洗桑拿虽然已经成为人们洁身健体、消除疲劳、减肥美容的流行时尚，但洗桑拿时室内充满了热蒸气，高热潮湿，温度一般达七十摄氏度到八十摄氏度。此时，阴囊部位温度急剧升高，睾丸受长时间的熏蒸，会产生病理性损伤，影响睾丸功能，致使睾丸生精能力下降，精子数目减少，活力降低，甚至造成精子死亡，很容易发生不育而造成不育症。

　　此外，桑拿浴室人员混杂，若不注意卫生，还容易感染上性病和支原体、衣原体、细菌性前列腺炎疾病而导致不育。所以，未生育孩子的男性，尤其是睾丸生精功能差，或因其他生殖系统疾病影响生育能力的男性，不应当过于频繁、长时间地洗桑拿。

　　弱精症有哪些预防办法？重庆中德生殖医院介绍，预防男性弱精症对男性来讲是很重要的。提醒男性，患上弱精症一定要及时进行治疗。重庆中德生殖医院是重庆较好的男科医院，治疗男性弱精症是您不错的选择！